czy moge

[...] okazało się że mam naderwany mięsień naramienny, lekarz powiedział mi że nic już z tym nie zrobi, że mogę wrócić do sportu i że kiedyś przestanie boleć. Postanowiłam skonsultować się z jeszcze jednym specjalistą, po dokładnym badaniu stwierdził niestabilność. miałaś przeprowadzaną terpię czy ograniczało się tylko do wizyt lekarskich i badań?

ok z aminokwasami bcaa moge smialo zmieszac przed treningiem czy osobno?

Najpierw sprawdz to czy masz gino a moze lipo a potem się będziesz zstanawiał jak wyjdzie ze wszystko jest dobrze Na początku czekałem bo dużo czytałem o tym i myślałem ze to może przez dorastanie ale jak już mam 20 lat i dalej to samo to stwierdzam ze mało prawdopodobne , myślisz ze przez jedna z tych dwóch opcji tak wszystko mi prześwituje , [...]

nitro musisz miec na dobry cykl 2 puchy spoko,moge Ci polecic... ale ulozyles sobie juz diete czy jej nie masz ?? bo w ciemno nie doradzam bo nie ma sensu

Czy to groźne jest? Mogę dostać wewnętrznego krwotoku?

kurde a jesli skonczylem dzis ta kretke brac a bralem ja 6 tyg. to moge te xpandy zaczac brac tak za 2 tygodnie? ajjj bardzo mi na tym zalezy hehe ?czy jak to bedzie?

[...] łatwo ulegają kontuzjom-szczególnie kolana. I TERAZ??? Chodzi mi o to jak ma sie przy tym cwiczeniu zachowywac tulow. Ma on sie zginac w dol w "U" w koci grzbiet, czy klatka caly czas ma byc wypchnieta ku przodowi, aby kregoslup w dolnej czesci byl wygiety odwrotnie niz w "kocim grzbiecie" Prosze o odpowiedz. PS.Cwicze [...]

jeszcze jedno pytanie, mogę bić cały czas np. w poniedziałki i czwartki, wtedy wychodziłoby 500mg/week, czy jednak lepiej trzymać się systemu e4d tj. poniedziałek, piątek, wtorek, sobota itp?

Jak cwiczysz nim troszke to powinienes wiedziec czy jest efektywny, a co za tym idzie - dobry. Wg mnie jest troszke zly, ale tylko tyle moge powiedziec nic nie wiecac o Tobie.

1 .WIEK:18 2 .WAGA:85 3 .WZROST:177 4 .WYMIARY: -Biceps:39 -Klata:102 -Udo:53 -Talia:85 5 .STAZ NA SILOWNI:8 miesiecy 6 .CEL SUPLEMENTACJI:przyrost masy miesniowej ,zwiekszenie sily 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:Animal Nitro , Massacra Olimpu 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:300zl 9 .POZIOM BF% 10 .TENDENCJA DO [...]

jem akurat godzine po silce wiec w takim razie zostane czy wpc :) pilem na poczatku ostrowie ( ble ) potem z hi tec protein 80 czekolada to byla smaczna , megabol whey optimum jogurtowa tez smaczna i wczoraj kupilem olimp prvit 80 tiramisu to dla mnie chyba gorsze od ostrowi i teraz chce kupic cos porzadnego.Moge sobie pozwolic na takie za 1xx zł [...]

mam tylko clomid, a oxe moge dokupić. W ogóle ta oxa to taki prezent więc nie musze tego odrazu wykorzystać. Siadło by co jeszcze na tego propa czy już kończyć? Szczerze to wolałbym jeszcze coś powbijać bo podoba mi się różnica pomiędzy tym a kreatyną ;p

ok ale czy to nieprzeszkadza w treningu??? moge cwiczyc

Bylem 2 razy u laryngologa raz to mialem takie oslabienie ze nic niechcialo mi sie robic ostatnio lekarz powiedzial ze moge cwiczyc normalnie a ostatnio czuje jak by mi sila spadla ze 3 powtorzenia w dol albo mi sie wydaje aha a czy alergia takie niby czasami oslabienie alergiczne maja wplyw na mase?? ze nie rosnie albo cos

Brałem 2 tyg i przeskoczyłem na Sally i teraz znów planuje 2 tyg johy itd. Wydawało mi się że w pierwszych tyg było ok z cisniniem albo nie zauważyłem tak jak dziś to czuje. Mogę to jakoś unormować czy po prostu to zostawić do skończenia środków.

nie moge sobie kupic odzywki bialkowej?Czy moze za wzesnie na to jest?

oczywiscie ze mam a co z tym bialkiem wpc 80? moge je smialo zakupisc czy nie? Zmieniony przez - kocik7 w dniu 2006-12-17 16:26:16

Problem z tym że nie robie masy, nie moge przekroczyć wagi 75kg a ta granica jest bardzo blisko. To coś zmienia czy robić tak jak napisaliście? Czyli pół roku na suchara z dietą a póżniej jabłczan kreatyny i uzupełnienie diety?

aha i jeszcze jedno pytanie mam, po jakim okresie moge sie spodziewac pierwszych rezultatów...tydzien, dwa czy po cyklu? Niech moc będzie z wami.......

[...] .Już musi działać,wkradła się literka i nie działało.:) Edit.Pomieszałem troche,12-16 serii na duże,nic się nie zmieniło,czy wg.was mogę to trochę skrócić z 16 do 12 seri na duże i do 10 na małe?Strasznie długo mi to schodzi mimo tego,że mam teraz plan dzielony,wcześniej fbw robiłem krócej..:/ [...]